Miopia este o afecțiune oculară caracterizată printr-o refracție excesivă a ochiului, în care razele de lumină se focalizează în fața retinei, producând o imagine neclară. Cu alte cuvinte, puterea sistemului optic este prea mare în raport cu lungimea globului ocular. Cu cât gradul de miopie este mai ridicat, cu atât punctul clar de vedere se află mai aproape de ochi.
Miopia poate fi congenitală sau dobândită. În zilele noastre, din cauza utilizării excesive a dispozitivelor electronice, a activităților desfășurate în condiții de iluminare insuficientă și a sedentarismului, miopia a devenit o problemă globală. Conform estimărilor OMS, până în 2050, unul din doi oameni va avea un anumit grad de miopie.
În funcție de progresie, miopia poate fi:
- Rapid progresivă (mai mult de 1 dioptrie pe an),
- Lento progresivă (0,5-1 dioptrie pe an),
- Stabilizată (mai puțin de 0,5 dioptrii pe an).
Tipuri de miopie:
- Axială: când lungimea globului ocular depășește norma de 23,5 mm (fiecare milimetru suplimentar crește miopia cu aproximativ 3 dioptrii).
- Refracțională: când miopia este cauzată de o capacitate de refracție crescută a corneei.
- Mixtă: o combinație a celor două tipuri.
În funcție de severitate, miopia se clasifică astfel:
- Ușoară: până la 3,00 dioptrii,
- Medie: între 3,25 și 6,00 dioptrii,
- Mare: peste 6,25 dioptrii.
- Miopia forte, peste 10 dioptrii, asociată cu modificări distrofice la nivelul retinei.
Există o predispoziție genetică la miopie, riscul fiind mai mare dacă unul sau ambii părinți sunt miopi.
Măsuri preventive:
- Petrecerea timpului în aer liber, unde expunerea la lumina naturală favorizează dezvoltarea sănătoasă a ochiului și reduce riscul de miopie. Lumina artificială, chiar și a celor mai strălucitoare lămpi, este mult mai slabă decât cea naturală.
- Timpul petrecut in fata ecranelor in cazul copiilor mai mici de 10 ani nu trebuie sa depaseasca 1 ora pe zi. Pentru copii mai mari de 10 ani limita este de 2,5 ore/zi.
- Gestionarea corectă a sarcinilor vizuale: pauze la fiecare 20-30 de minute pentru a relaxa ochii și a schimba distanța de focalizare.
- O alimentație echilibrată, bogată în vitamine.
În prezent, există multiple metode de corecție a miopiei, de la ochelari cu lentile „cu minus”, lentile pentru ochelari cu geometrii speciale, lentile de contact de zi sau de noapte, până la operații refractive pe cornee sau înlocuirea cristalinului transparent cu scop refractiv. Alegerea metodei de corecție depinde de vârstă, activitate, gradul de miopie, prezența astigmatismului sau a altor afecțiuni oculare.
